Які продукти посилюють чоловічі здібності

21.09.2019 11:43 150

Потенція і психічне здоров'я

Які продукти посилюють чоловічі здібностіСтатистично половина випадків порушень чоловічої статевої функції пов'язано з ослабленням нервової системи. Негативно впливає на потенцію стрес. Допомогти протистояти його впливу можуть ряд засобів для її посилення потенції, наприклад це або продуктів:

  • банани (містять багато вітаміну В, корисних для підтримки нервової системи, а також магній і калій);
  • бразильський горіх (містить селен, який надає заспокоююче дію, стимулює коректну роботу щитовидної залози, попереджає серцеві і ракові захворювання, допомагає імунітету);
  • жирна риба (перешкоджає виробленню гормонів стресу завдяки риб'ячому жиру – його користь неможливо переоцінити, адже, крім усього іншого, риб'ячий жир знижує рівень гормону, який руйнує м'язову тканину — кортизолу, допомагає спалюванню організмом зайвих калорій, прискорює білковий синтез);
  • гіркий шоколад (збільшує вироблення серотоніну, відповідає за сон. Як відомо міцний сон — запорука здоров'я).

Судинна система

Сигнали, що надходять від нервової системи, викликають реакцію судинної, чий стан безпосередньо впливає на ерекцію. Зміцнення судинної системи покращує якість ерекції, завдяки наступним продуктам:

  • плоди, що містять багато вітамінів К і С: вишня, черешня, суниця, чорниця;
  • зміцнюють судини жирні кислоти омега-3 і омега-6, що містяться всі в тій же жирній рибі. Організм не вміє виробляти їх самостійно, а може отримати тільки з їжею;
  • авокадо покращує обмін речовин в організмі, зокрема судинах, завдяки жирним кислотам, металів (залізо, мідь), покращує кровообіг;
  • грейпфрут – в ньому високий вміст аскорбінової кислоти і вітаміну Р, які благотворно діють на жирообмен. Цей фрукт дієтологи часто включають в дієти, так як він стимулює метаболізм, роботу травної системи, допомагає швидше схуднути.

Посилення статевої системи

Збільшення дози отримання оксиду азоту найважливіше завдання для поліпшення ерекції. У цьому організму допоможуть:

  • вітамін В3 у великих кількостях міститься в баранині, рибі (тунець, лосось). Також в яловичої печінки, яйцях, бобових, цільних злаках, арахісі, сирі. В3 також відомий як ніацин або нікотинова кислота. Сприяє утворенню ферментів, бере участь в обміні ліпідів, вуглеводів, допомагає багатьом окислювально-відновних реакцій. Він міститься в травах: щавлі, петрушці, люцерні, конюшині, м'яті. Корінь лопуха, хвощ, женьшень, шавлія і хміль з кропивою також потрапляють в цей список;
  • часник допомагає білковому синтезу, завдяки сірці, що міститься в ньому;
  • бджолиний мед, женьшень є засобами, що зміцнюють весь організм, зрозуміло, зміцнюють вони і статеву систему.

Корисні мікроелементи

Найважливішим елементом, що впливає на коректне функціонування щитовидної залози, вироблення тестостерону, є цинк. Він сприяє поліпшенню сперми, міститься в наступних продуктах:

  • куряча печінка;
  • молюски;
  • кедровий горіх;
  • м'які сири, наприклад, брі або Камамбер;
  • водорості.
Следующая новость
Предыдущая новость

Поиск автомобильных деталей по ВИН коду в Украине Изготовление бумажных пакетов с логотипом Комплексный подход к решению проблем со здоровьем Модные принты в ансамблях SWAG: авто-тематика Играть на выгодных условиях в Пин Ап казино

Публикации